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Recomendo a me movimentar. Caminhada de meio hora.
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93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 127.36克.
早餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. 午餐: Brócolis Cozido, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Kitano Molho de Alho, Heinz Ketchup, Nuggets de Frango. 小食/其他: Sadia Mortadela Defumada, Sanduíche de Queijo, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate . 更多的......
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稳定体重
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