在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 59.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 125.74克 | 蛋白质: 161.04克 | 碳水物: 74.90克.
早餐: Honig, Kerrygold Butter, GutBio Mittelalter Gouda, Ei. 午餐: Lidl Pulled Chicken, GutBio Mittelalter Gouda, ZEC+ Protein Pizza Wrap. 晚餐: TiP Schinken Fleischwurst. 小食/其他: ZEC+ Pumpdown, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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