在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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124 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 55.80克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 164.67克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мистер Хе Морковча, Картофельное Пюре, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. 晚餐: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. 小食/其他: Каскад Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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