在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 123.19克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Котлета Домашняя. 晚餐: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Картошка Печеная, Останкино Люля-Кебаб со Свининой, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Сыр Адыгейский. 小食/其他: Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Свекла Вареная, Борщ с Курицей, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|