在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 58.09克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 48.79克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Lasanha de Abobrinha, Quiabo Cozido, Abacate, Antepasto de Berinjela, Swift Filé Mignon Suíno , Angu. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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