在2021年11月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 42.90克 | 碳水物: 120.51克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate , Café com Leite e Açúcar. 午餐: Caipirinha, Ragazzo Molho Rosé, Pepino (Descascado), Tomates, Salada Vinagrete, Peixe Empanado Frito, Contra-filé, McCain Batata Tradicional, Feijão Preto Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Império Cerveja Puro Malte, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Torresmo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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