在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 63.40克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Банан. 午餐: Яйцо Всмятку, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 小食/其他: Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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