在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 117.80克 | 碳水物: 60.94克.
早餐: Prozis Claras de Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Plátano Verde, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Prozis 100% Whey Protein. 午餐: Setas, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pavo. 小食/其他: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Leche Descremada. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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