在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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498 千卡
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脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 18.29克 | 碳水物: 46.75克.
早餐: Gado Gado, Teh Herbal. 晚餐: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Teh Herbal, Tora Bika Diety Instant Coffee, Ashitaki Mi Rebus Soto. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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