liza23rodrigues的日记, 2021年11月20日

66.920kg

66.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月20日:

209 千卡

脂肪: 13.82克 | 蛋白质: 17.70克 | 碳水物: 2.14克. 早餐: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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