在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 84.54克.
午餐: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Backofen Frites, Essig, Karotten, Eisbergsalat. 小食/其他: Red Band Fruchtgummi Schnuller , Gut & Günstig Aachener Dominosteine. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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