|
В год по чайной ложке,но хоть не набираю и на том спасибо) Почти убрала молоко и творог, стала заметно меньше отекать
|
71.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Лента Молоко Кешью Кокос, Елховская Марка Молоко 2,5%. 午餐: Ашан Киви, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Русская. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубань Продукт Огурцы Маринованные , Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|