在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 122.30克.
早餐: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Сливочное Масло, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дикси Пшено Шлифованное. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Первая Свежесть Биточки Куриные. 晚餐: Лук, Помидоры, Первая Свежесть Биточки Куриные. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|