在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 28.95克 | 碳水物: 89.87克.
早餐: Marmelade, Dulano Kochschinken, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Bierwurst, Gut & Günstig Baguette Brötchen, Kaffee. 小食/其他: Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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