在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 26.73克 | 碳水物: 27.64克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 小食/其他: Сыр с Плесенью. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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