在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2140 千卡
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脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 115.17克 | 碳水物: 223.29克.
早餐: Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Лаваш, Курица Гриль. 晚餐: Куриные Сердечки в Сметане, Перловка Отварная. 小食/其他: Orion Чокопай. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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