在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 35.21克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 101.20克.
早餐: Чай, Санта Бремор Мидии в Заливке, Куриные Сердечки в Сметане, Перловка Отварная. 午餐: Куриные Сердечки в Сметане, Седьмой континент Хурма. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 更多的......
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一星期增加6.8 公斤
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