在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 99.58克 | 碳水物: 224.72克.
早餐: Mandarino, Mulino Bianco Camilla, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Crownfield Cereal Cookie, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. 午餐: Crownfield Cereal Cookie, Eridanous Greek Spread With Yogurt, Feta And Herbs, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Salumeo Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Mulino Bianco Pan Bauletto, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. 小食/其他: Lotus Biscoff, Nocciole, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Ferrero Pocket Coffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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