在2021年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 84.04克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 123.59克.
早餐: SPAR Халва Арахисовая, Лидер Сыр Янтарный, Сахар, Нескафе Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 午餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Alti Сыр Камамбер, Окей Древесные Грибы, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|