在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 232.94克.
早餐: Café, Pizza de Calabresa. 晚餐: La Serenisima Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Coringa Cuscuz . 小食/其他: La Serenisima Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Yoki Milho de Pipoca Premium, Primor Margarina. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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