在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 92.29克 | 碳水物: 110.65克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Колос Батон Пектиновый, Магнит Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|