在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 130.72克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 84.74克.
早餐: Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад , Самокат Салат Сельдь под Шубой Creative Kitchen . 午餐: Соусом Песто, Олег Сирота Сыр Губернаторский, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Волков Стейк Свиной, Вино Красное Сухое. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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