在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 62.58克 | 碳水物: 170.85克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Мандарины, Беллакт Творог 1%, Овсяноблин 2.0. 午餐: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Киноа, Аркада Хлеб Скандинавский. 晚餐: Аркада Хлеб Скандинавский, Куриный Суп. 小食/其他: Мандарины, Мандарины, Danone Actimel Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|