在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 34.65克 | 碳水物: 176.31克.
早餐: Rama Margarine, Aldi Rindersaftschinken, Vollkornbrot. 午餐: Mühlenhof Pfeffer-Salami, Meierbaer Dunkles Roggenvollkornbrot . 小食/其他: Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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