在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 140.97克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофемания Хлеб Черный, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. 午餐: ВкусВилл Смесь для Жарки из Овощей с Грибами. 晚餐: Сарафаново Кефир 2,5%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|