在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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403 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 3.64克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. 午餐: Kultlab Casein. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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