Как же приятно, когда вес уходит👏💪
|
115.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Белый Хлеб, Dorblu Сыр с Плесенью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Спагетти, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Сливочное Масло, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: JES's Манго Кубики. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|