在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Ананас, Магнит Лаваш Армянский, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". 晚餐: Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Бургер Кинг Креветки в Панировке. 小食/其他: Травяной Чай, Блинчики, Nescafe Latte, Nestle Кит Кат Dark. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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