注册  |  登录

TxDesert的日记, 2014年04月24日

4 weeks to retirement and I'm getting restless at work. Tired of the same drama and the same politics. At home, days off seem to be small pauses in anticipation of a huuuuge vacation:)
66.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年04月24日:
1777 千卡 脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 292.57克.   早餐: Friendly's Coffee Milk. 午餐: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). 晚餐: Market Day Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast. 小食/其他: Nestle Milk Chocolate Raisinets (Bag), Nestle Milk Chocolate Raisinets (Bag), Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. 更多的......
1624 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

一位支持者    支持   




TxDesert的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。