在2014年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 59.49克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 154.77克.
早餐: Bananas, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Nature's Promise Vanilla Almond Granola, Strawberries, Great Value Pure Maple Syrup, Lucerne Half-and-Half, Coffee. 午餐: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 晚餐: Publix Red Bell Pepper, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. 小食/其他: Essensia Chicken Breast Salad, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. 更多的......
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一星期增加7.9 公斤
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