victorxho的日记, 2021年11月19日

2021-11-19
體脂 24.9
內脂 11.6

80.1 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 3.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月19日:

1626 千卡

脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 248.68克. 早餐: 香蕉, 熱奶咖啡. 午餐: 波仔香蒜蜆肉炒意粉. 晚餐: 臘腸, 蘿蔔糕. 小食/其他: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. 更多的......

2173 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

victorxho的体重历史