在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 85.30克.
早餐: Casino Milkshake Riche en Protéines. 午餐: Danone Yaourt Nature Velouté, Soupe de Tomate. 晚餐: Danone Danette Saveur Coco, Tomates, Salade Verte, Odyssée Colin d'alaska Façon Meunière. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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