在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 239.58克.
早餐: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Резной Палисад Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. 午餐: Шаурма. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мандарины. 小食/其他: Окей Яблоко, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|