在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 28.11克 | 碳水物: 70.13克.
早餐: Saarioinen Omenahillo, Kartanon Maksamakkara, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Kermajuusto, Ruisleipä, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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