在2014年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 91.55克 | 碳水物: 20.07克.
午餐: Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kanamestari Broilerin Fileesuikale. 晚餐: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|