在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 109.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Морковь по-Корейски. 午餐: Овсяноблин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 晚餐: Куриные желудочки с луком. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|