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Johanne的日记, 2021年11月18日

在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
102.2 公斤 最近减少: 24.3 公斤.    还有: 11.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月18日:
3560 千卡 脂肪: 157.75克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 454.50克.   早餐: Hills Bros. English Toffee Cappuccino. 午餐: Mission Tortilla Strips, Margarita’s Margarita’s Amigos Mild Salsa, Talenti Coffee Chocolate Chip Gelato. 晚餐: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. 小食/其他: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese. 更多的......
2491 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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