在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 47.17克.
早餐: Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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