maudrielin的日记, 2021年11月19日

中午

65.2 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月19日:

1463 千卡

脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 76.02克. 午餐: Costco 安格斯牛肉派, 麥當勞 (McDonald's) 凱撒辣脆雞沙拉, 水煮蛋. 晚餐: 米血糕, 雞皮, 油炸豆腐, 甜不辣, 炸雞排. 更多的......

62 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

maudrielin的体重历史