在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 50.9 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 188.15克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсянка, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе. 午餐: Ветчина Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Кекс яблочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перловая каша. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп пюре, Творог 5%. 小食/其他: Кекс яблочный, Петродиет Сахар Сладкий, Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|