在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 159.57克.
早餐: Madurasa Madu, Lemon, Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Bakmi GM Mie Ayam. 晚餐: Cireng. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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