在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 253.89克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait , Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast, Fol Epi Provence, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Wiltmann Pfeffer Salami. 午餐: Bounty Bounty, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 晚餐: Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme, Nissin Soba Chili. 小食/其他: Innocent Citrus Shield. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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