在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 48.66克 | 碳水物: 130.70克.
早餐: Rainbow Джем Яблочный, Кофе, Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Красные Помидоры, Киприно Сыр Алтайский Premium, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Арахис, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мёд, Замороженные Ягоды, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|