在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 170.15克.
早餐: Ají Verde, Tomates, Lider Palmitos Rodajas, Tia Rosa Tortilla, Colun Quesillo, Lider Palta Hass. 午餐: Sushi Palta. 晚餐: Fideos de Arroz (Cocidos), Palmitos, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Sabu Semilla de Chia, Gourmet Sésamo Tostado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Colun Yogurt Natural. 小食/其他: Frutillas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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