在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 152.60克.
早餐: Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Fígado de Galinha, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Barano Granola com Chocolate , Banana Prata, Lima, Pão de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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