在2021年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 28.80克 | 碳水物: 38.28克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Milram Frühlingsquark, Fol Epi Provence, Bärenmarke Kondensmilch, Weihenstephan Die Streichzarte, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Wiltmann Pfeffer Salami. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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