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candychou0319
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2021年11月18日
candychou0319的日记, 2021年11月18日
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大熱拿 綠拿鐵*2
騎車20分 跳繩2000下
中午 🥗 🥚 🐂 泡菜 🌽粒
晚餐 煎魚下巴 🥦 炒蛋
半片吐司
47.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加3.5 公斤
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