在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 222.22克.
早餐: Ioga Queijo Mussarela, Marilan Cream Cracker Especial, Laranjas, Banana Prata, Maçãs Gala, do Sítio Flocão, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia. 午餐: Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Seara Coxinha da Asa, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Seara Coxinha da Asa, Quaker Farelo de Aveia, Bio Mundo Drageado Castanha-do-Pará com Chocolate Amargo, Piracanjuba Leite Desnatado, do Sítio Flocão. 小食/其他: Ioga Queijo Mussarela, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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