在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 11.14克 | 蛋白质: 26.91克 | 碳水物: 106.43克.
早餐: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wings Food So Yumie Gelas, Nasi Putih. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Roti. 更多的......
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稳定体重
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