在2021年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 56.08克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 69.05克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Star Блинчики с Творогом и Изюмом. 午餐: Картофельное Пюре, Семга Жареная. 晚餐: Сырник, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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